Непростой разговор: как говорить о болезни с ребенком
15.06.2022
Узнав об онкологическом диагнозе, пациенты часто испытывают трудности при первом разговоре о своей болезни с родными. Близкие доверительные отношения в семье могут облегчить эту задачу, но когда речь идет о разговоре с ребенком, перед родителем неизбежно встает ряд мучительных вопросов. Как подобрать нужные слова? Каким образом подготовиться к беседе самому? И вообще, стоит ли ребенку знать, что у вас рак?
Многие родители склонны оберегать детей, ограждая их от дурных новостей. Возможно, вы боитесь травмировать ребенка известием о своей болезни или полаете, что он еще слишком мал, чтобы обсуждать с ним такую серьезную тему. Еще одна причина, почему неприятный разговор может быть отложен на неопределенный срок, – страх показать свою уязвимость. Для родителей, привыкших всегда оставаться сильными в глазах детей, признание в тяжелой болезни – сродни расписке в собственном бессилии. Опасения, что отношения в семье непоправимо изменятся, что разговор нанесет травму ребенку, удерживают взрослых от доверительной беседы с ребенком. Однако, притворяясь, что ничего не происходит, можно только усугубить ситуацию.
Уже в возрасте полутора лет дети начинают осмысливать происходящие вокруг них события. Даже маленький ребенок способен если не понять, то почувствовать, что дома что-то не так. Заметив, что вы плохо себя чувствуете, ваш сын или дочь могут почувствовать тревогу. Частые визиты врача, периодическое отсутствие родителей дома или их подавленное состояние, разговоры за закрытой дверью также с большой вероятностью насторожат ребенка. Следует помнить, что дети обладают богатым воображением. Когда от них скрывают, что происходит и почему, они часто могут вообразить худшее. Открытый разговор о вашем здоровье поможет укрепить доверие и снизить градус тревожности в семье1.
Как подобрать верные слова
Прежде чем начать непростой разговор, следует к нему подготовиться2. Выберите подходящий момент: у вас должно быть достаточно времени, чтобы ответить на вопросы, которые могут возникнуть у вашего сына или дочери. Не стоит начинать разговор, когда ребенок собирается на занятия или прогулку – вероятно, ему понадобится время в одиночестве, чтобы обдумать услышанное. Остановите выбор на месте, где и вы, и ваш ребенок будете чувствовать себя комфортно. В зависимости от привычной модели общения в семье, можно привлечь к разговору второго родителя (другого значимого взрослого) или побеседовать наедине. Как бы тяжело это ни было, постарайтесь говорить спокойно. Дети остро чувствуют эмоциональное состояние родителей, поэтому ваше самообладание может помочь вашему ребенку. Отталкиваясь от возраста вашего ребенка, выбирайте максимально понятные ему слова: скажите «врач» вместо «гематолог» и «лечение» вместо «химиотерапия». Не бойтесь использовать слово «рак». Покажите, где болезнь находится в теле. Простыми словами расскажите ребенку о плане лечения – это придаст ему уверенности, что ситуация под контролем. Предупредите о возможных переменах: например, каким будет ваш новый распорядок дня или как лечение может повлиять на ваш внешний вид. Часто дети склонны винить себя в проблемах взрослых. Убедите ребенка: в том, что вы заболели, нет ничьей вины. Причины возникновения рака до конца не изучены. Ни врачи, ни ученые точно не знают, почему один человек заболевает, а другой – нет. Если в семье были случаи онкологических заболеваний или если ребенок достаточно взрослый, чтобы иметь собственное представление о раке, помогите ему справиться со страхами. Объясните, что рак – это сотни разных диагнозов, у каждого он протекает по-своему. Многие пациенты живут с этим заболеванием долгие годы. Расскажите, что медицина не стоит на месте, а ученые непрерывно разрабатывают новые, более эффективные способы лечения. Будьте готовы к многочисленным вопросам3. Если вы не знаете, что ответить, не паникуйте и не уходите от разговора. Признайтесь, что сейчас у вас нет ответа и пообещайте его найти, чтобы поделиться с ребенком. Постарайтесь сдержать данное обещание.
Как поддержать ребенка после разговора
Как поддержать ребенка после разговора
Дети, равно как и взрослые, реагируют на плохие новости по-разному. Они могут быть напуганы, расстроены или чувствовать себя одинокими. Многих детей терзает чувство вины – им кажется, что их поведение стало причиной болезни родителя. Ваш ребенок может сердиться и проявлять агрессию, ввязываться в неприятности в школе или на улице, вести себя вызывающе. Постарайтесь проявить терпение и принять чувства ребенка. Пусть он знает, что любые эмоции важны, и что их можно выражать открыто. Объясните вашему сыну или дочери, что бояться или чувствовать гнев – это нормально. Поощряйте ребенка быть искренним, даже когда ему неловко говорить на ту или иную тему. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не готов беседовать прямо сейчас, сделайте шаг назад. Скажите, что вы рядом и готовы обсудить с ним все волнующие вопросы тогда, когда ему это потребуется.
Дайте ребенку знать, кто, кроме вас, поддержит его в трудную минуту. Второй родитель, родные или близкие друзья семьи должны стать людьми, с кем ребенок мог бы поделиться переживаниями. Хорошо, если другие взрослые, окружающие вашего ребенка (учителя, ваши друзья, соседи) будут знать о вашем заболевании. Они могли бы иногда проводить время с детьми – например, брать их с собой в парк или присматривать за ними, когда вы находитесь в больнице.
Вероятно, ваш ребенок захочет знать, чем он может вам помочь. Не отталкивайте его и обесценивайте его заботу. В зависимости от возраста, вы можете делегировать сыну или дочери некоторые обязанности – помочь с уроками младшим братьям и сестрам, накрыть на стол, погулять с собакой. Вы также можете привлечь ребенка к уходу за вами, например, попросить принести вам плед или чашку чая. Убедите сына или дочь, что ваша болезнь не должна мешать им учиться и наслаждаться жизнью. Вы будете счастливы, если они продолжат заниматься любимыми вещами: играть в футбол, ходить в кино или встречаться с друзьями.
«Лечение может отбирать много сил, но по возможности находите время для общения с вашими детьми. Несмотря на все перемены, которые приносит болезнь, ребенок должен быть уверен – ваша любовь к нему неизменна. Помните: вы знаете своего ребенка лучше всех, а значит, сможете поддержать его, как никто другой.»
Источники
- American Cancer Society // Why Tell Children That a Parent Has Cancer?: https://www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-diagnosis/intro Дата доступа: 15.06.2022
- American Cancer Society // How to Tell Children That a Parent Has Cancer?: https://www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-diagnosis/how-to-tell-children Дата доступа: 15.06.2022
- American Cancer Society // What if My Child Asks if I am Going to Die?: https://www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-diagnosis/asks-going-to-die Дата доступа: 15.06.2022
MAT-RU-2000857-2.0-06/2022